A három órás előadás célja, hogy újraértékeljük a stresszhez való viszonyunkat, ezáltal is hozzájárulva a saját és a környezetünk egészségéhez is.

A következő témaköröket járjuk körül:

1. Hogyan jelenik meg a stressz?
2. A stressz – barát vagy ellenség?
3. A jó és a rossz stressz hatásai az életünkre
4. Stresszszabályozási stratégiák.

Előadó: Ficz Antal – leadership coach (https://ficz-antal.ro/anti)

Időpont: 2020. február 12., 18-21 óra között

Helyszín: Hotel Küküllő*** – Székelyudvarhely

Részvételi díj: 30 lej/fő

Jelentkezz itt és most!